Форум » Все на свете » Нужно увеличить попу » Ответить
Нужно увеличить попу
Юма: Девочки, как можно быстро увеличить попу? Ну как быстро, хотя бы до лета? А то еду в отпуск, на море со своим новым бой-френдом и хочется блистать.
Ответов - 6
Innka: А зачем вам увеличивать попу? Вы считаете свою фигуру не совершенной? Хотя есть методы, дорогостоящие и болезненный, потому как инвазивный.
Самара: Можете, например, тут почитать о том, как можно увеличить попу без инвазивного вмешательства https://musclefit.info/kak-uvelichit-popu/ . Но, как вы понимаете, тут нужно трудиться и сидеть на диете. Без этого у вас точно не будет той попы, которую вы хотите к отпуску, к лету. Удачно вам увеличить попу.
Фемина: Если попы нет от природы, то вам ее никак не увеличить, даже если вы будет делать самые подходящие для этого упражнения. Такова вот селяви.
Kataleni: Очень эффективно позволяют накачать ягодицы тренировки на таком тренажере как эллипс. Но важно грамотно чередовать нагрузку, переходя от спокойного темпа к взрывным нагрузкам. Тогда эффект будет максимальный от тренировок. Не обязательно даже покупать такой тренажер. В Москве, например, его можно взять в аренду https://fitsharing.ru/arenda-ellips
DiGiTaL: А почему вы хотите увеличить только одну часть тела, а не привести всю фигуру в порядок?За 3 месяца это вполне реально сделать. Но, конечно, начать стоит с питания, а уже потом подключать тренировки
Tacka: Чтобы результаты от тренировок появились быстрее, можно подключать спортивное питание. А сладости заменять на диетические батончики.Заказывать спортивное питание лучше онлайн в проверенных местах, так дешевле. Например, тут можно приобрести спортивное питание Mars Inc https://activsports.ru/brand/mars-incorporated/
полная версия страницы