Форум » Красота и мода » Похудение » Ответить
Похудение
Анюла: Помогите советами как похудеть хоть немного? Познакомилась с одним мужчиной и влюбилась, хочу красиво выглядеть.
Ответов - 7
Зита-Гита: А зачем вам худеть? Может ему не нравятся худые если он на вас глаз положил. Я бы сначал просто повстречалась а там уже видно будет.
Ветозина: А на сколько вы хотите похудеть? Если много, то нужно и питание изменить, и спорт подключить. А если всего пару килограмм сбросить то попробуйте попить пурпурный чай https://www.wildberries.ru/catalog/5452275/detail.aspx У него хорошие свойства в целом на весь организм. И это вкусно -не нужно сильно ограничивать себя в чем-то.
Гарабала: Я худею на Марафоне. Нашла в Телеге группу по похудению, там есть тренер и она рассказывает что есть, как готовить и дает меню на каждый день. Легко и просто и есть хорошие результаты. Могу дать вам контакты если захотите.
Gloriya: Чтобы вы не пили, но без спорта и правильного режима питания скинуть лишние килограммы не получится. Главное не садится на изнуряющие диеты, поскольку после них вес прибавляется быстрее и больше, просто сбалансируйте прием пищи где-то шесть раз в день небольшими порциями. Ну и запишитесь в фитнес клуб, если есть время на его посещение. Хотя у нас в Москве можно взять тренажеры на прокат https://fitsharing.ru/
KAret: Конечно, с маленьким весом ходить в горы - опасно :) Вдруг снесет со скалы сильным порывом ветра. А на вершина гор ветры дуют дай боже как сильно. Там любое лишнее или оплошное движение моожет стоить тебе жизни. Но на самом деле, вопрос конечно не столько в весе, а вот в выносливости - да. Тем более, если хочешь покорить Эверест . Я перед походом обычно принимаю курс таблетированных стероидов http://steroidsshop-ua.com/category/136/ и благодаря ним не чувстую ни рюкзака за спиной, ни тяжести подъемов в гору. Парю как птица над вершинами!
Londa: Да я все это понимаю. Вопрос в другом. Как аппетит обуздать? Я вот реально просто не могу себя контролировать. Особенно если понервничаю, так вообще все подряд есть начинаю
Mirra: Знаете почему у вас такой аппетит? Потому что вы едите много сладкого и вообще углеводов. По сладким я не обязательно тортики подразумеваю, но и другие продукты, в которых содержится скрытый сахар. Тот же кетчуп, например. Из-за этого у вас скачет инсулин и организм требует больше еды чтобы его расходовать. В общем, замкнутый круг. Чтобы из него вырваться нужно есть правильную пищу. У Гербалайфа целы программы есть снижения веса. Если интересно, то подробней узнай здесь
полная версия страницы